Климактерический отрезок времени – трудное испытание для любой женщины. Чтобы встретить его недомогания во всеоружии полезно:
- Изучить, какие травы можно пить при климаксе;
- Проверить, какие есть доступные методы помощи и профилактики.
- Пройти обследование и регулярно следить за состоянием здоровья.
Какие симптомы могут облегчить травы при климаксе
Неприятные симптомы, которые можно и нужно лечить в этот непростой период следующие.
- Приливы. Ощущение жжения во всём теле. Учащённое сердцебиение, обильный пот, увеличение показателя температуры тела. Состояние может не отпускать почти час или проходит за 2-3 минуты.
- Эмоциональная нестабильность. Частые смены настроения, бессонница, тревожность, беспокойство о своём здоровье, раздражительность.
- Нарушение менструального цикла. Ломаются привычные временные рамки наступления критических дней. Отклоняются в ту или иную сторону нормы объёма менструальной крови.
- Увеличение массы тела.
- Ухудшение памяти.
- Головные боли.
- Усталость.
- Скачки давления.
Если такие недомогания беспокоят регулярно, то пора проконсультироваться с гинекологом, который поможет выбрать, какую траву нужно пить в период климакса.
Для поддержания эмоционального фона, чтобы не мучила раздражительность и бессонница, фитотерапевты рекомендуют заваривать и пить следующие травы при климаксе:
- ягоды боярышника;
- корни валерианы;
- шалфей;
- ноготки;
- зверобой продырявленный, который является природным антидепрессантом;
- спорынью (злаковый грибок). Её алкалоиды в микродозах сокращают матку, могут остановить маточное кровотечение, лечат мигрень, возбуждение, страхи.
- Сбор лечебных трав: соцветие чёрной бузины, кильная трава или гладкий грыжник, плоды бедренца анисового, цветы ноготков, ивовый корень, кора ломкой крушины, травка трёхцветника (анютины глазки), корень лакрицы.
Привести в норму менструальный цикл помогут следующие растения и травы при климаксе:
- костянки витекса, их добавляют в «Циклодинон»;
- один из видов лютика — корень жены;
- цикламен, известный в фитомедицине как фиалка альпийская;
- семена игнации в микродозах, есть в «Мастодинине»;
- касатик разноцветный, больше известный как ирис;
- беладонна или красавка – давно известный спазмолитик, снимает боли в критические дни;
- луковицы и цветки ланцетолистной лилии.
Успешное лечение зависит не только от того, какие травы пить при климаксе. Есть и продукты растительного происхождения, о которых следует упомянуть.
Травы при климаксе от проявления приливов
хорошо помогают продукты, являющиеся носителями природных эстрогенов. Употребление таких растений в пищу очень хорошо улучшает общее состояние и укрепляет организм. При этом снижаются интенсивность и продолжительность приливов.
- Соя;
- Чечевица;
- Гранат;
- Финики;
- Льняные семечки;
- Чеснок;
- Вишня;
- Подсолнечный шрот, халва, макуха;
- Орехи;
- Капуста;
- Полова пшеницы, ржи, риса;
- Морковка;
- Яблоки и яблочные семечки.
Преимущества лечения натуральными растительными средствами
Фитоэстрогены имеют ряд преимуществ по сравнению с гормональными медицинскими препаратами:
- У них отсутствуют побочные эффекты и риски.
- Они эффективно снижают частоту приливов и лечат лёгкие формы климактерического синдрома.
- Подавляют развитие раковых клеток и профилактируют их появление.
Полезно знать, какую траву пить при симптомах прилива в период климакса.
- Клевер красный имеет в составе фитостеролы и флавоноиды.
- Плоды шиповника, маточное молочко, зелёный чай, перга включены в состав популярного (для снятия женского синдрома) фитопрепарата «Мельброзия»;
- Корни и стебли ревеня, в составе которых есть растительный гормон. Помогают при аменорее и олигоменорее – уменьшении количества критических дней;
- Клопогон кистевидный – активный компонент лекарственного средства «Климадинон». Для лечения используют корневища, богатые алкалоидами, гликозидами, дубильными веществами.
Растительные лекарственные средства врачи назначают, если женщина отказывается от гормональных препаратов или есть противопоказания для их назначения. Фитотерапия – это щадящий вариант лечения проявлений климакса.
Следует помнить, что врачи лучше знают, какую траву надо пить при климаксе. Самостоятельно лечиться, не зная способа применения, очень опасно.
Травы могут действовать как яды, если неправильно выбрать дозировку. Травы, собранные вблизи железных дорог, автомобильных трасс, заводов, очистных сооружений зачастую содержат в себе вредные для здоровья химикаты. Поэтому будет лучше, если фитолечение назначит опытный гинеколог и даст точное назначение, какие травы пить при климаксе. А использовать следует только проверенные фиточаи из аптеки.
