Даже у здоровых людей происходят временные сбои в организме. Вследствие этого вода не выводится в должном количестве, а накапливается в тканях. Чаще всего «резервуарами» становятся ноги, а именно ступни и голени. Травы от отеков ног помогут вернуть телу легкость и красоту. В этой статье полезные и доступные советы о том, как устранить отечность ног и справиться с проблемой.
Почему ноги отекают
Причин отечности ног несколько:
-
Отечность ног легко заметить по оставшимся следам от носков Употребление в пищу очень соленых блюд.
- Недостаток витаминов.
- Нарушение кровообращения.
- Стрессовое состояние.
- Заболевания почек и сердца.
- Сахарный диабет.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
У здоровых женщин могут отекать ноги во время беременности и перед менструацией.
Часто проблема появляется в жаркое время года, когда употребление жидкости человеком сильно превышает ее выведение.
Приведенный список – далеко не полный. Установить причину и назначить лечение может только врач после соответствующего обследования. Травы от отеков ног также следует принимать после консультации специалиста.
Зеленые лекари в помощь здоровью
Фармацевтические компании выпускают огромное количество мочегонных препаратов. Их действие заключается в выведении из организма натрия – основного составляющего поваренной соли. Элемент удерживает воду в тканях и, соответственно, при «выводе» забирает ее с собой.
Однако приверженцы народной медицины не торопятся в аптеку, а стараются использовать лекарственные средства, данные матушкой-природой. Мочегонные травы от отеков ног можно найти практически на любом участке земли. Употребляют их в виде отваров, настоев, чаев. Вытяжки из них добавляют в ванночки, мази и растирки.
В народе давно подметили, какие травы помогают от отеков ног. Список их достаточно большой, поэтому подобрать подходящий вариант не сложно.
Что можно найти в саду и в огороде
Некоторые распространенные огородные и садовые культуры, при их правильном применении, обладают сильным мочегонным действием.
- Петрушка. Всем известная зелень – отличный диуретик. Кроме того, содержащиеся в листьях и в корнях растения минералы и витамины благотворно влияют на общее состояние. Петрушку едят просто так, включают в салаты или заваривают как чай.
- Мята. Неприхотливые кустики можно найти в каждом саду. Чай с добавлением мяты совместно с контрастными ванночками быстро справляются с временными отеками.
- Кукурузные рыльца. Очень эффективное средство. Если искать в источниках материал, какие травы можно пить при заболеваниях почек, «волосы», растущие на початках, обязательно находятся в списке. Используют как в свежем, так и в сушеном виде. Рыльца добавляют в общий сбор или заваривают отдельно.
- Соцветия вишни. 2 ст.л. лекарственного сырья заливают 250 мл. кипятка. Настой выпивают за 3 приема, равномерно распределив по времени.
Во время беременности следует воздержаться от приема каких-либо трав. Некоторые из них могут оказывать негативное влияние на развитие плода.
Какие травы от отеков ног можно использовать самостоятельно
Во время прогулок в лесу или на лугу также можно собрать растения, оказывающие лечебный эффект если ноги отекают.
- Можжевельник. Лекарственное действие оказывают небольшого размера синие ягоды, которые снимают с растения осенью и зимой. После сбора их сушат и хранят в закрытой посуде. Принимают по схеме, разжевывая от 4-х штук до 16 и наоборот.
- Василек синий. Растение слабо ядовитое, что обязательно учитывать при приеме. 1 ст.л. измельченного сырья заливают стаканом кипятка на 6-8 час. Принимают 3 раза в день по 2 ст.л.
- Одуванчик. Вездесущий сорняк способен быстро ликвидировать временные отеки. Его заваривают как чай, добавляют в салат.
Отечность ног – весьма неприятное ощущение. Справиться с проблемой поможет своевременное обследование, правильный диагноз и определенные растения.
Видеоматериал по теме содержит рецепты, которые применяют при отеке ног:
